Wat is cryotherapie?

Whole Body Cryotherapy (WBC) is een koudetechniek waarbij het gehele lichaam gedurende 1 tot 3 minuten blootgesteld wordt aan zeer lage temperaturen (-120°C tot -196°C). Dit gebeurt in een cryosauna tot aan de bovenkant van de schouders, dus het hoofd blijft vrij.

Door korte extreme koeling van de bovenste huidlaag, geeft cryotherapie de volgende effecten op lichaam en geest:

  • stimuleert het stofwisselingsproces
  • vermindert de lichamelijke en geestelijke vermoeidheid
  • verbetert de slaapkwaliteit
  • versterkt en hersteld het immuunsysteem
  • vermindert chronische pijnklachten
  • activeert de productie van het groeihormoon
  • stimuleert de vetbranding
  • stimuleert de collageenaanmaak
  • zorgt voor huidverbetering
  • stimuleert de aanmaak van endorfines (gelukshormoon)

Whole Body Cryotherapy geeft meer energie aan lichaam en geest.

De extreem lage temperatuur in de cryosauna bevordert de aanmaak van endorfine. Dit hormoon komt ook vrij bij intensief sporten en het zorgt er onder andere voor dat wij ons blij en energiek voelen.

Cryotherapie activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam en is daardoor een volledig veilige therapie. Door de korte blootstelling gaat de kou niet dieper dan 2mm en wordt de kerntemperatuur van het lichaam niet beïnvloed. De kou is bedoeld om de temperatuursensoren op de huid te beïnvloeden. Dit is voldoende om herstelprocessen op meerdere niveaus in het lichaam zelf in actie te laten komen.

Diensten en producten

Toepassingsgebieden

Gezondheid

Cryotherapie vermindert chronische pijn, verbetert de slaapkwaliteit, geeft een energieboost en versterkt het immuunsysteem.

Beauty & Wellness

Cryotherapie verbetert de elasticiteit van de bloedvaten, verstevigt de huid door collageenaanmaak, verbrandt calorieën en verhoogt de aanmaak van endorfine (gelukshormoon).

Sport

Cryotherapie ondersteunt (professionele) sporters met sneller spierherstel, bevordering van spierkracht, vergroting van het uithoudingsvermogen en een betere concentratie.

Huid en uiterlijke verzorging

De effectiviteit van Whole Body Cryotherapy wordt steeds meer ontdekt door de cosmetische wereld. Door de snelle temperatuurwijziging wordt de collageenaanmaak in de huid gestimuleerd en giftige stoffen afgevoerd. Dit resulteert in een gladdere en elastischere huid.

BOOST je lichaam en geest

in 3 minuten